【超ハックニュース】顔や見た目が急激に老化する習慣2選！知らないと実年齢より老けて見える【アンチエイジング｜ターンオーバー｜老化防止｜皮膚｜美肌】 出典: ナカセの本棚 / Nakase

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今回の動画では、顔や体が老化する習慣と
アンチエイジングする方法について
科学的根拠を基に解説させていただきました。

▼参考文献
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34839356/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33397808/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0140673617330015
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32940484/
https://link.springer.com/article/10.1007/s10902-020-00261-5
https://static.squarespace.com/static/52853b8ae4b0a6c35d3f8e9d/t/543eb851e4b095fba39d2b3f/1413396561441/gratitude-a-tool-for-reducing-economic-impatience.pdf
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797618772506?journalCode=pssa
https://www.researchgate.net/publication/332405919_0291_Sleep_Disordered_Breathing_Associated_with_Epigenetic_Age_Acceleration_Evidence_from_the_Multi-Ethnic_Study_of_Atherosclerosis
https://www.semanticscholar.org/paper/Inflammation-Predicts-Decision-Making-Characterized-Gassen-Prokosch/491db44a02d32ec951b258b42f6e2af3230164a0

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#アンチエイジング
#顔
#老化

https://www.youtube.com/watch?v=wN9GMDQ_D7Q 引用元:ナカセの本棚 / Nakase