【超ハックニュース】【漫画】「知らないうちにメンタルが強くなっている!面白いように自信がつく『21のきっかけ』」をわかりやすく解説【要約/吉井雅之】 出典: フェルミ漫画大学

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⏱再生時間: 12:52

 

📃出典: フェルミ漫画大学
https://www.youtube.com/watch?v=zlHosescU2c

 

📅公開日: 2022-08-05 20:00:41

 

📌番組概要:

番組概要を開く(クリック)

 

今回のお話は!【はい!望月りんです!今回は習慣形成コンサルタントである吉井雅之さんの書かれた「知らないうちにメンタルが強くなっている!面白いように自信がつく『21のきっかけ』」を解説していきます。この本は一言でいうと「メンタルを強くする方法」を教えてくれる本だ。俺もメンタル強くなりたいです。自信も持てないですし、なんかあるたびにポッキンポッキン心が折れちゃうんですよね。うむ。…】

【漫画】「知らないうちにメンタルが強くなっている!面白いように自信がつく『21のきっかけ』」をわかりやすく解説【要約/吉井雅之】

参考文献:知らないうちにメンタルが強くなっている!―――面白いように自信がつく「21のきっかけ」 吉井 雅之 さま
購入→https://amzn.to/3oa9H0a

イラストレーター:中森 煙@kemurismoke
イラストレーター:御津野那奈
   脚本・原作:吉田

#本要約 #漫画でわかる書籍 #知らないうちにメンタルが強くなっている!

0:00 はじめに
1:17 毎日続けることが自信につながる
2:33 習慣化できればメンタルは強くなる
3:51 三日坊主は悪くない
5:19 ポイントカード方式を利用する
6:31 他人の言葉に一喜一憂しない
7:43 いいイメージを先取りする
9:13 自信をもっても過信はしない
10:27 ムダな心配をしない
11:55 まとめ
12:50 END

https://www.youtube.com/watch?v=zlHosescU2c 引用元:フェルミ漫画大学

 

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