【超ハックニュース】朝からまだ何もしてないのに疲れたと感じる原因と回復法!自律神経を整える【交感神経切り替え|副交感神経優位|自律神経失調症】 出典: ナカセの本棚 / Nakase

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⏱再生時間: 07:04

 

📃出典: ナカセの本棚 / Nakase
https://www.youtube.com/watch?v=bYsHFetb2ys

 

📅公開日: 2021-10-02 18:00:27

 

📌番組概要:

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今回の動画は、朝からやる気が出ないのは
自律神経の乱れが原因かも?ということで
自律神経を正す方法について
科学的根拠を基に解説させていただきました。

▼参考文献
心臓血管病専門病院、名古屋ハートセンター
https://nagoya.heart-center.or.jp/div04_7_archive/div04_7_170401.html
平塚共済病院
https://www.kkr.hiratsuka.kanagawa.jp/content/files/shinryouka/riha/reha1501.pdf
https://doctorsfile.jp/medication/127/
【医師監修】眠れなくなるほど面白い自律神経の話

▼Twitterでも発信しています

#自律神経
#朝
#やる気が出ない

https://www.youtube.com/watch?v=bYsHFetb2ys 引用元:ナカセの本棚 / Nakase

 

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